Sabe aquela frase bíblica que diz ou pelo menos acho que diz assim… “ Ame teu próximo como a ti mesmo”!? Acho ela linda! Porém ouso pontuar que, nos tempos atuais ela deveria ser “Ame a ti como tu amas teu próximo”! Isso porque na maioria das vezes amamos, admiramos, cuidamos, priorizamos e ouvimos mais o outro do que a nós mesmos, o irônico disso é que também já fiz isso e que durante anos me privei de ser Eu de verdade, de viver meus sentimentos de verdade, durantes anos coloquei o outro como uma prioridade e hoje ainda as vezes me pego fazendo isso porque na tentativa de dar ao outro espaço, conforto e acolhimento acabamos tentando controlar aquilo que sentimos, falamos ou fazemos. Hoje busco olhar para minha vida como uma escola, onde tudo que vivo é um eterno aprender sobre mim, mas o mundo em que vivemos nos puxa o tempo todo a olhar para fora, nos leva a buscar nossos valores e a construir nossa identidade onde menos deveríamos buscar, no nosso externo. As pessoas, o mundo, a tecnologia ao nosso redor cria imagens do que acredita ser certo ou errado e quando menos esperamos estamos nos comportando daquela maneira, pois passamos a acreditar que só seremos amados se sermos desta ou daquela maneira. Hoje como praticante e instrutora de Yoga e Meditação todos me veem como uma pessoa que é o tempo todo feliz, tranquila, sem problemas e o mais irônico é que, já me disseram que não preciso trabalhar e por isso tenho tempo para viver desta maneira “tranquilinha”! Mas isso é a maneira de como eles me veem não a maneira como me vejo, entendem?! A questão é que as vezes me pego tentando ser tudo isso em alguns momentos do meu dia ou da minha semana, ou seja, permito que todos ao meu redor estejam confortáveis, podendo ser aquilo que desejam com qualidades, defeitos, emoções e sentimentos simplesmente porque acredito que isso é o estado de Yoga ou seja ver as coisas, a realidade, os sentimentos etc., exatamente como são, porém por diversas vezes me peguei tentando controlar a mim mesma, meus sentimentos quando o que acredito é justamente o contrário. Já disse em outros textos e volto a frisar “ não se pode ter o controle de tudo e nem devemos”! Uma das coisas que o Yoga e a Meditação me ensinaram é que devo viver também as minhas sobras, hoje eu gosto de sentir e viver exatamente o que estou sentindo porque isso é o meu equilíbrio, e por mais que pareça assustador quando estou com raiva quero me permitir estar com raiva, quando estou triste gosto de viver a tristeza, se estou com medo quero olhar e respirar aquele medo simplesmente porque acredito que assim estou vivendo minha totalidade, assim como quando estou feliz quero viver a felicidade porque isso me permitir ser eu em carne e osso, isso é acolher cada parte minha sem culpa. Porque quando acolho meus sentimentos, emoções permito que minha luz se sobreponha a tudo aquilo que estou sentindo, e quando a sobra é penetrada pela luz eu encontro o equilíbrio, vejo o aprendizado, o crescimento que vai muito além da sombra e das aparências externas. Não digo que é fácil! Mas o Yoga e a Meditação me ensinaram a encontrar esse caminho que me levar para dentro, que leva de volta para mim mesma e por mais que as vezes eu tropece sempre acabo levantando e encontrando o equilíbrio, porque cada prática é um encontro comigo mesma. Yoga me ensinou a ouvir, respeitar, sentir meu corpo e principalmente me permitiu conhecer quem eu sou de verdade, me ensinou a me aceitar assim como eu sou, me ensinou a respirar nos momentos difíceis e a encontrar o equilíbrio que preciso dentro de mim mesma. E ao contrário do que todos imaginam minha vida não é só paz e amor, eu falo alto, aliás falo muito, sinto medo, sinto raiva, sinto tristeza, preguiça porque eu sou humana e não sou perfeita, mas hoje vejo que a vida e cada momento são perfeitos para viver com amorosidade, me permitindo ser aquilo que sinto em cada momento mesmo que as vezes num primeiro momento aquilo que estou sentindo não é o que eu queria sentir quando acolho as coisas mudam de perspectivas. O que posso dizer é que não existe uma receita, mas esse olhar que escolho trazer no meu caminhar, para minha vida faz sentido pra mim e me permite viver em equilíbrio e ir além das fronteiras do meu coração. É com esse olhar que busco levar o Yoga a Meditação para o mundo porque foi com esse olhar que aprendi a viver o amor, que aprendi a transbordar esse amor que me permite todos os dias e a cada respirar ser Eu! Ser apenas Eu!