Todos sabemos e estudamos em algum momento que existir é uma condição inata, isso porque tudo que existe simplesmente existe. Porém ao longo desta minha pequena existência e por experiência própria afirmo o que a ciência já comprova que nem tudo que existe é vivo ou tem consciência de estar vivo! Essa uma diferença da qual separa alguns seres vivo dos outros, isso porque existem seres vivos que possuem consciência de estarem vivos e outro não e se arriscarmos um pouco mais podemos ainda dizer isso ocorre inclusive dentre alguns seres humanos ou talvez entre sua maioria. Isso porque para estar vivo é preciso ter consciência, percepção da sua própria existência e mais do que isso para mim é ser capaz de experienciar cada momento vivido sejam eles positivos e ou negativos, pois de alguma maneira precisamos entender que somos seres em constante evolução de si mesmos. Nos somos a especie da qual temos maior capacidade de racionalizar, porém na maioria das vezes não desfrutamos de tamanha consciência simplesmente porque nos desligamos de nos mesmos. A medida que somos capazes de trazer percepção a consciência, de sentir nossa própria energia, de acolher cada parte nossa teremos encontrado quem somos, teremos enfim se preenchido de vida. Mas da mesma maneira que necessitamos ter essa consciência para assim se sentir vivo, precisamos saber como desfrutar de tamanha oportunidade de viver e mais do que isso, saber como nutrir-se de de vida diariamente. No Yoga dizemos que isso é encontrar um equilíbrio consciente entre todas as dimensões do nosso ser para que todas as funções do nosso corpo fluam em sintonia, que nossa energia circule livremente sem nenhum bloqueio, que nossa mente tenha liberdade de descansar na sua verdadeira natureza de pura serenidade e clareza mental, lugar este que somos que nos permite sermos livres de todas as expectativas que criamos sobre nós, sobre o mundo, que para sermos quem realmente somos, momento este em que temos amorosidade para acolher cada parte nossa. É como encontrar a temperança entre todas essas dimensões para assim experienciar a vida plenamente! Posso afirmar que não é tão fácil quanto parece através das palavras, mas não vejo como um caminho difícil, até porque, difícil nem seria a palavra a ser usada aqui. Eu vejo como um caminho de compromissos diários consigo mesmo, de ter um olhar sobre si, de se permitir fazer o melhor para você mesmo, de acolher e principalmente de nutrir-se de quem tu és verdadeiramente, de encontrar tuas próprias ferramentas de equilíbrio, sejam elas o yoga, a meditação, boas leituras, momentos em meio a natureza e ou qualquer exercício físico que permitam bons momentos com você mesmo. Porque o intuito de viver plenamente não é eliminar problemas, pelo contrário é trazer um novo olhar diante da vida e daquilo que costumamos ver como um problema, até porque a vida não para isso e nem é isso que desejamos já que desejamos viver e não morrer. Por isso escolha estar com pessoas e ou fazer coisas que te preencham de você mesmo, que te conectam a tua alma e ao teu coração, que ampliem o seu olhar diante da vida e te façam evoluir a cada contato, que te permitam ser quem tu és verdadeiramente e mais do que isso que te levem sempre a caminhar o caminho do amor e do respeito consigo mesmo, com os outros e com o mundo, pois aí sim tu estarás vivendo e não apenas existindo! Com amor do meu mais profundo Eu!