Mais importante do que focar na chegada é escolher o “SENTIDO” que isso tem para você! Porque de nada adianta traçar metas baseadas no sucesso se de fato internamente isso não faz sentido nenhum pra você. Nem tudo vai funcionar para todo mundo! Claro que escolher um “SENTIDO” para seguir que esteja alinhado com seu objetivo é fundamental para desfrutar de uma boa chegada, mas ainda assim será o sentir-se bem com aquilo que escolho pra mim que vai me levar ao sucesso. Porque somente quando somos verdadeiros conosco é despertamos as nossas melhores qualidades, que vamos conseguir manter uma constância e responsabilidade em fazer aquilo dar certo. Mas isso também precisa de prática! Pois, só é possível quando estamos presentes e conectados com aquilo que somos e assim como beber água devemos fazer isso diariamente, do contrário vamos esquecer qual é o caminho do coração. Gosto da frase: “A vida é feita de escolhas”, exatamente porque a partir do momento que acordamos pela manhã podemos escolher aquilo que desejamos viver ao longo do nosso dia como: se alimentar bem, praticar exercícios físicos, meditar, beber dois litros de água, etc,. E isso não significa que não teremos um imprevisto ao longo do dia, significa que “”EU” me escolho todos os dias! Muito mais do que fazer preciso me perguntar, porquê? Para quem estou fazendo isso? Se não for por mim e para me sentir bem, então, de nada adianta fazer aquilo. Á vista que, não estou escolhendo no sentir do meu coração e não vai fazer sentido nenhum, muito menos vou obter os resultados internos do qual o meu coração e a minha alma desejam. Outra coisa que aprendi a partir das minhas práticas de Yoga é: não precisamos seguir a mesma coisa sempre como uma lista de metas do bem estar a ser cumprida. Pelo motivo de que a vida muda e aquilo que deu certo semana passada, pode estar mais alinhado a minha agenda e horários e ou pode não fazer mais sentido para mim hoje. Sendo que na verdade o que precisamos é estar presentes e sentir tudo aquilo que nosso corpo sinaliza, precisa e acolher aquilo que temos para hoje. Mais do que cumprir metas precisamos entender aquilo que faz bem pro nosso corpo, para nossa mente e a cada dia ao acordar ir construindo uma vida saudável, com bem estar, regada de responsabilidade, de amor e cuidado. O viver a vida vai além de fazer aquilo que acreditamos ser correto, viver significa sentir a vida e desfrutar cada momento em completa presença para assim sentir o amor em nós e atrvés de nós! Por isso te pergunto: O que hoje vai lhe fazer bem? E não tente encontrar respostas, apenas respire e deixe que ao longo do seu dia a resposta venha do sentir do seu coração e então, apenas escolha cuidar de você por hoje. Porque amanhã será um novo dia e você terá uma nova oportunidade de se escolher. Namastê!